보건소 비만관리프로그램 『비만탈출! 건강체중지키기』참가 희망자 접수
동두천시 보건소에서는 성인비만관리를 위한 『비만탈출! 건강체중지키기』프로그램을 운영하기 위해 지난 3월 10일부터 이달 26일까지 무료 참가 희망자 100명을 선착순으로 접수받고 있다.
체질량지수(BMI)가 25이상인 비만자로서, 질환으로 인해 운동 및 영양 프로그램 실천에 지장이 없는 20세~64세 사이의 동두천시민이면 누구나 참여할 수 있는 이 프로그램에 참가를 희망하는 사람은 동두천시 보건소 2층 영양상담실을 방문 신청하거나 방문이 어려울 경우 전화로 신청할 수 있다.
본 프로그램은 4월 7일부터 6월 27일까지 주 1회 영양상담, 주 3회 단체운동 프로그램으로 편성되어 3개월 과정으로 운영되며, 참가자들은 프로그램 실시전 체성분 분석과 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 등을 검사하여 자신의 비만도를 파악한 후 12주 과정의 체계적인 비만관리 프로그램에 참여하게 된다.
프로그램 내용은 비만과 관련된 전문가의 특강과 함께 체중조절을 위한 식이요법 및 개인별 영양상담 ․ 지도와 다양한 신체활동 프로그램 등으로 편성되어 비만을 초래하는 잘못된 생활습관들을 개선시킬 수 있도록 운영할 계획이며, 기타 자세한 사항은 동두천시 보건소 건강증진담당 영양상담실(T.860-2474)로 문의하면 된다.
최기순 기자
