양주시, 건강한 아기 낳아 잘키워요

양주시 보건소 한방 산전·산후 교실/ 영아 경혈마사지교육 실시

 양주시 보건소는 관내 산모들의 출산과 초보엄마들의 육아를 돕기 위해 전통한방섭생을 접목시킨 한방 산전, 산후 교실과 한방 경혈 마사지교육, 이유식 특강을 운영한다고 밝혔다.

산전산후 교실은 임신 20주 이상의 임산부를 대상으로 산전산후강의, 임산부운동과 구강교육 및 검진, 사상체질진단, 산전 산후 한방양생법, 산후 우울증에 대한 특강교육을 실시한다.

한방 산전 후 교육은 태교, 분만과정, 분만환경 요소, 분만호흡법, 산후조리, 모유수유, 육아 등 산전에 필요한 과정을 설명하며, 임산부가 필요한 배호흡, 스트레칭. 골반강화운동, 산전 산후관리 운동 등의 교육이 이루어져 출산을 앞둔 산모들에게 아기와의 행복한 첫 만남의 준비를 할 수 있게 도움을 줄 것이다.

또한 초보엄마들과 영아들을 위한 한방경혈마사지교육과 이유식 특강은 생후 2~5개월 영아를 대상으로 머리부터 발끝까지의 신체 경혈마사지와 시기별 이유식에 관한 특강교육을 실시한다.

산전산후교실은 8월25일부터 10월 6일까지 실시하며 접수는 7월16일부터 가능하고, 한방 경혈 마사지교실은 9월 8일부터 10월20일까지 실시하며 7월30일부터 접수 가능하다.

이번 교육 모두 주1회 총 5회에 걸쳐 실시되며 선착순 25명에 한한다.

자세한 사항은 양주시 보건소 건강증진 담당부서 820-2716으로 하면 된다.

김윤주기자