생활체육으로 건강을 챙겨요

의정부시, 중랑천 등 주요지역 4개소 무료 생활체조 광장 시민 호응좋아

의정부시가 중랑천과 부용천을 친환경적인 하천으로 바꾸어 흐르는 물이 좋아지면서 운동을 즐기는 시민들이 부쩍 늘고 있다.

시는 중랑천과 부용천에서 운동을 즐기는 시민들이 함께 즐길 수 있도록 하기 위해 9월 30일까지 무료 생활체조 교실을 운영하고 있다.

중랑천 동막교 인라인스케이트장과 부용천 금신교 아래 체육광장, 송산2동 다리목공원에서는 매주 월요일부터 금요일까지 저녁8시부터 1시간에 걸쳐 실시하고, 추동공원 배드민턴장에서는 주3회(월,수,금) 오전9시30분부터 1시간에 걸쳐 진행하고 있다.

각 지역별로 다소 프로그램 차이는 있으나 생활체조, 라인댄스,리권, 국학기공, 스트레칭과 근력운동, 에어로빅, 짝체조 등 다양하고 재미있는 운동으로 짜여져 남자들도 많이 참여하고 있으며, 힘들고 지루한 운동이 아닌 재미있고 신나는 운동프로그램으로 짜여져 있어 남녀노소 모든 연령의 가족들이 함께 즐길 수 있는 흥미있고 활기를 되찾을 수 있는 운동이다.

보건소에서는 생활체육광장이 운영되는 기간동안 사전, 중간 체지방검사를 통하여 시민들의 운동 효과를 높이고 있으며 9월 초순에 마지막 체지방검사를 실시할 예정이다.

운동을 원하는 시민은 누구나 참여할 수 있으며, 별도의 신청없이 현장에서 바로 참여하면 된다.

날씨가 더워지면서 시민들이 건강도 챙기고 무더운 여름을 보내기 위해 체조를 즐기는 시민들이 부쩍 늘어나고 있다.

시는 앞으로도 시민들의 건강과 행복이 넘치는 도시를 만들기 위해 시민들 스스로 건강을 관리할 수 있도록 환경을 조성하고 주요 곳곳에 생활체조 무료교실을 운영할 예정이다.

생활체조와 관련한 자세한 사항은 의정부시 보건소(828-4676) 또는 의정부시생활체육협의회(879-9442)로 문의하면 된다.

2009-08-10

이영성 기자 bbmr6400@paran.com